丙肝吃什么水果好

    做菜网导读：丙肝吃什么水果好？丙肝患者多吃水果有益于康复，那么丙肝吃什么水果好呢？很多水果有着保肝护肝的功效，丙肝患者可以多吃。小编为您介绍丙肝患者应该多吃的水果。

    丙肝吃什么水果好？

    水果含有丰富的营养物质，一般情况下，水果是肝病患者首选的健康食物。在水果的选择上，丙肝患者应根据自身体质和病情而定适宜的水果，推荐的水果。山楂、猕猴桃、橙子、罗汉果、火龙果、大枣、香蕉等，但要注意熟、鲜，并且适时适量食用。

    1、梨

    梨富含多种维生素及碳水化合物，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，有助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、利尿、润便、促进肝细胞再生的功效，最适宜冬春季节发热和有内热的肝病患者食用。

    2、红枣

    红枣有补血养肝的作用。红枣富含氨基酸，有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，进而达到健脾养肝、修复受损肝细胞的目的。另外其还有提高免疫力和抑制病毒活动的特性。

    3、香蕉

    香蕉含有丰富的维生素C及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。肝硬化腹水的病人，常发生低钾，而香蕉含钾量高，是食品中钾的理想来源。

    4、葡萄

    我们都知道，肝脏是帮助人将体内的毒素一一排出的重要器官，葡萄进入肝脏后，能够帮助肝脏一起工作，减轻肝脏的负担。让进食的食物在肝脏里变成无毒或是低毒的物质，扞卫人体的健康。

    5、西瓜

    现代研究证明，西瓜汁及皮中所含的无机盐类，有利尿作用；所含的配糖体，具有降压作用；所含的蛋白酶，可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。因此对肝炎病人非常适合，是天然的治肝炎的食疗“良药”。

    6、猕猴桃

    猕猴桃中含的维C作为一种抗氧化剂，能有效抑制这种硝化反应的发生，饭后吃一个猕猴桃益处多多。

    7、石榴

    娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。

    8、柠檬

    柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养护肝脏的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。

    9、乌梅

    以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、护肝的功效。

    10、李子

    李子味甘、酸，性凉，能清肝热，生津液，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，对于调节肝虚有热，虚劳骨蒸；胃阴不足，口中干渴很有效果。

    还有几种水果值得推荐给丙肝患者食用，你不妨来看看。