八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

哥伦比亚咖啡的功效与作用

来源:360做菜网 分类:饮食常识 时间:2015-07-27 15:44:00

     哥伦比亚咖啡冲泡好后,可以深深地闻一闻哥伦比亚咖啡的香味,让自己沉浸在哥伦比亚咖啡的浓郁香味中,此方法还能刺激五官的灵敏度,加大瘦身意愿。

哥伦比亚咖啡的功效与作用

  哥伦比亚咖啡的功效与作用

    哥伦比亚咖啡减肥吗

  哥伦比亚咖啡作为当今的咖啡品种之一,受到咖啡爱好者的喜爱。和众多咖啡品种一样,哥伦比亚咖啡有一定的减肥效果。

  科学研究发现运动员健身前喝咖啡可以加速新陈代谢,燃烧的的卡路里数量比平时多15%。数字显示,咖啡因饮用含量与体重的比重则是4.5毫克咖啡因/千克体重,比如一位68公斤女子需要的咖啡因则为300毫克左右。所以那些想减肥的人士,可以选择在运动前喝一杯哥伦比亚咖啡,从而达到最佳的减肥效果。

  哥伦比亚咖啡冲泡好后,可以深深地闻一闻哥伦比亚咖啡的香味,让自己沉浸在哥伦比亚咖啡的浓郁香味中,此方法还能刺激五官的灵敏度,加大瘦身意愿。在喝完哥伦比亚咖啡后,一定要稍微运动一下,这样脂肪燃烧的效果更好。同时,如果你马上要下班回家,不妨在下班前再喝一杯哥伦比亚咖啡,为下班后的运动做做准备,这样能为减肥达到事半功倍的效果。

  哥伦比亚咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神經,可以起到促进腸胃蠕动的作用,早晨排便更加顺利。现煮的哥伦比亚咖啡減肚子的效果是最好的,因为现煮的哥伦比亚咖啡中啡因含量要高一些。

  但是只用哥伦比亚咖啡就梦想达到减肥效果这种想法是不可行的,只有搭配运动,才能使得哥伦比亚咖啡发挥最佳的减肥效果。

    哥伦比亚咖啡的功效与作用

  哥伦咖啡的保健医疗功能。强筋骨、开胃促食、消脂消积、利腰膝、活化瘀、息风止痉、利窍除湿、抗氧化及护心功能等。

  实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

  也许大部分人的直觉认为咖啡对皮肤有刺激性,毕竟咖啡因也有些兴奋剂的性质,但实际上咖啡却可以镇静发炎红肿的皮肤,这还是要归功于它里面的抗氧化成分。抗氧化剂可以延缓日照和污染等引起的皮肤早衰,还可以清除对皮肤有害的自由基。哥伦比亚咖啡中主要的抗氧化成分是黄酮,在煮的时候会释放出来,所以如果皮肤有抗氧化的需求,就每天来一杯咖啡吧。

  美国研究表明哥伦比亚咖啡防止高糖尿病;英国研究表明哥伦比亚咖啡有提起精神的作用所以也提高记忆力;哥伦比亚咖啡对治过敏有作用,对缓解疼痛也有显著的效果。

  哥伦比亚咖咖啡渣也是一种宝,咖啡渣放在房间的墙角,可吸收异味,同时还能防止虫蚁侵入;倒入厨房的水槽中,可以消除厨余所产生的异味;做枕头的填充物,具有安神清脑的作用,可提高睡眠质量。

    哥伦比亚咖啡的做法

  哥伦比亚咖啡在全球的销售额和认可度都很高,是优质咖啡的领导者。哥伦比亚重视咖开发和促进生产。加上其优越的地理条件和气候条件,使得哥伦比亚咖啡质优味美,誉满全球。烘焙后的咖啡豆会释放出甘甜的香味,具有酸中带甘、苦味中平的良质特性,因为浓度合宜的缘故,常被应用于高级的混合咖啡中。

  无论是哪种咖啡豆,制造的咖啡都比粉制造的香而且纯正,喜欢喝咖啡的人都喜欢收藏咖啡豆,当然哥伦比亚咖啡豆也在其中。所以也就是说,我们抛弃那些便捷的速溶咖啡吧,转而投向咖啡的怀抱。制造哥伦比亚咖啡的详细做法如下:

  1、准备一包咖啡豆。

  2、把咖啡豆放入磨米机中。

  3、然后盖上盖子,研磨2分钟。

  4、研磨好的咖啡豆,已经变得很细。

  5、取一个碗,碗中放入适量的白糖,在取一勺咖啡面放入碗中。

  6、用开水浇开,搅拌均匀即可喝了。

  制作出来的哥伦比亚咖啡散发着淡淡而优雅的香味,不像非洲咖啡带着酸意,不像巴西咖啡那么浓烈,而是一股甘甜的淡香,低调而优雅。

返回360做菜网首页