三伏天为什么不能吃冰

　　在夏天，大家都习惯通过喝冰镇饮料或者吃冰冻的食品来驱散暑热，冰镇的东西会在炎热的夏天给我们的身体带来一丝清凉。大家都知道三伏天是一年之中最热的时候，可是有的人说三伏天不能吃冰，是真的吗?

　　伏天虽热不可贪凉

　　传统中医认为春夏要养阳，要生发、发散，而寒凉食物有收缩作用，尤其是对肠胃和邻近的心脏和动脉有刺激，导致痉挛。所以，吃凉食不符合季节养生。传统中医还认为，一年四季之中，最能把身体的寒气排出来的机会就是三伏天，所以说这个时候肯定是不能吃凉，否则就容易让更多寒气进入，原有的寒气又排不出来。

　　冰冻之后的饮料食品，满足了口舌的欲望，但没有满足胃的要求。尤其是空腹喝冰镇的饮料或啤酒，胃会受到强烈的刺激。喝下去时可能觉得挺舒服，但是时间长了会降低胃的消化能力。严格来说，冷饮、冰棍、冰镇啤酒等，在春夏秋冬的任何一个季节，都是不太合适的。