孕妇禁忌:孕妇能吃驴肉火烧吗?

　　 驴肉火烧是一种非常有名的中国特色小吃，就是将煮熟的驴肉直接夹在火烧里面，而所谓的火烧其实就是用面粉烙制而成的饼，火烧经过烙制，吃起来酥脆爽口，驴肉是经过了长时间的炖煮，再加上料酒，用来去除腥味，在煮驴肉的时候，用上了大量的香料等，使得驴肉肥而不腻，口齿留香，是让很多人爱不释口的一道特色美食。但是作为特殊群体的孕妇，如果也喜欢吃驴肉火烧的话，能否放心食用呢？很多人喜欢吃驴肉火烧，直到怀孕还是一样的不改变口味，那么到底孕妇能吃驴肉火烧吗？孕妇吃驴肉的时候有哪些禁忌呢？一起来了解一下吧！

　　 驴肉是一种蛋白质含量很高的食物，而且蛋白质的含量很优良，能够提供给人体大量的营养物质，除此之外，在驴肉中还含有大量的氨基酸，维生素和多种矿物质元素等，对于体质偏弱的人来说，驴肉天生就是一种能够起到很好的滋补效果的食物，孕妇也不例外，合理的食用驴肉，能够给孕妇带来加倍的营养吸收，帮助宝宝在妈妈肚子里健康的成长。驴肉性甘，具有补血益气，滋肾养肝的作用，一般的身体瘦肉的人皆可食用，妈妈更是需要食用高营养的食物，以满足两个人的需求，驴肉就是不错的选择。

　　 对于孕妇能吃驴肉火烧吗这个问题，其实就是孕妇能否吃驴肉的问题，人们对于这个问题的意见不一，各有各的说辞，但是专家的建议是孕妇是可以吃驴肉的，不过要注意不能过量，驴肉属于有一点偏凉性的食物，所以对于脾胃虚寒的孕妇来说就是需要避免食用驴肉了的，这样的话会影响胎儿的健康发育。

　　 事实上，驴肉的蛋白质含量和品质比起一般的猪肉，牛肉等要高出许多，而且脂肪的含量又比起一般的肉类低很多，是一种典型的更蛋白低脂肪的优质肉类食物。驴肉具有补气养血的功效，对于孕妇中经常会出现的气血不足的症状是具有好处的，因为孕妇为了能够生下一个健康的宝宝，在怀孕期间，即使生病也是不提倡吃药的，所以最好的方法就是饮食调节，对于平时就气血不足的人来说，适当的吃驴肉是效果很好的。

　　 深受女性朋友热爱的阿胶制品其实就是用驴皮熬制而成的，对于女性来说，阿胶是非常好的一种养颜美容的东西，女人在怀孕期间适量的吃驴肉，能够同时起到补充营养和养颜护肤的作用，另外，很多的孕妇在怀孕期间容易出现心神不宁，脾气烦躁的情况，适量的食用驴肉，同样能够起到很好的效果，因为驴肉本身就具有养心安神的作用，所以对于孕妇的效果比较好，白天适当的吃一些驴肉，能够帮助孕妇进入睡眠。但是一定要注意驴肉的用量和做法，要做到饮食的合理搭配。