八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

长寿菜

来源:360做菜网 分类:苏菜 时间:2014-10-20 10:06:00

用料
韭菜500g
玉米500g
适量
适量
鸡蛋4个
扇贝适量
鸡精适量
 
长寿菜的做法步骤
养生食谱大放送

   1.将韭菜洗净沥干水分

养生食谱大放送

   2.将韭菜切碎备用

养生食谱大放送

   3.将玉米倒入盆里

养生食谱大放送

   4.用水把玉米搅拌成糊状

养生食谱大放送

   5.将鸡蛋打碎用筷子搅拌均匀

养生食谱大放送

   6.锅里加油烧热将鸡蛋倒入煎

养生食谱大放送

   7.煎至俩面熟了即可

养生食谱大放送

   8.煎好的鸡蛋凉了将韭菜鸡精倒入煎鸡蛋锅里,

养生食谱大放送

   9.扇贝洗净备用

养生食谱大放送

   10.倒入扇贝搅拌均匀

养生食谱大放送

   11.把电饼铛加热将和好的玉米倒入电饼铛里,用铲子压平玉米

养生食谱大放送

   12.8分钟以后将和好的食材倒入电饼铛里并用铲子压平,再煎8分钟即可

养生食谱大放送

   13.慢慢的用铲子将长寿菜装在盘里端上桌子

小贴士

   韭菜煎的过火就没营养了,也会影响菜的色泽和口感。

返回360做菜网首页