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宜蘭卜肉的做法

来源:360做菜网 分类:苏菜 时间:2014-12-05 11:30:00

用料
里脊200克
中筋面粉77克
生粉37.5克
泡打粉0.5茶匙
猪油1大匙
白胡椒0.25茶匙
0.33茶匙
蒜头2粒
胡椒粉0.125茶匙
鸡粉0.25茶匙
百草粉0.125茶匙
生抽1大匙
料酒1大匙
1茶匙
30毫升
 
宜蘭卜肉的做法步骤

   1.将猪里脊肉洗净切片,再以刀背拍松后,一片片切成约5X1cm的条状,再将肉条与所有腌料一起用手抓匀后,放入冰箱冷藏约30分钟至入味备用。

   2.将所有面糊材料调匀后,静置10分钟发酵备用。

   3.取一铁锅,倒入约6-7分满量的油,以中火滚至150-160度时,将做法1的肉条均匀沾上做法2的面糊,再放入油锅烤约2分钟,至外表呈金黄色捞出沥干油脂即可,食用时可沾胡椒盐、番茄酱、甜辣酱等,口感更佳。

小贴士

   1.炸肉的时侯用一小锅炸,就可以用少一些油。
2.油温一定要够,肉要一条条沾好粉的放下去炸,不然粉会粘在一起。。如果油温不够的话,肉条的粉就会粘在锅底。
3.油炸时若见色呈微黄即可捞出了,若只是离火,而未立即捞起,会因油有余温让颜色再变深一点,口感也会稍微焦一些。

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