八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

无花果炖排骨的做法

来源:360做菜网 分类:苏菜 时间:2016-01-09 14:18:00

    1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;
    2. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低脂和分解脂的功能,可减少脂肪在管内的沉积,进而起到降压、预防冠心病的作用;
    3. 无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿.所以每年都会买很多在冰箱里冷冻。

    主料

    无花果10颗  排骨500克

    辅料

    老姜3片  水1000毫升  花椒3粒

    无花果排骨的做法

    1.无花果新鲜的干的都可以

<a href=/shicai/guopin/WuHuaGuo/index.html target=_blank><u>无花果</u></a>炖<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法

    2.排骨洗干净

<a href=/shicai/guopin/WuHuaGuo/index.html target=_blank><u>无花果</u></a>炖<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法

    3.先戳到水去除腥味和

<a href=/shicai/guopin/WuHuaGuo/index.html target=_blank><u>无花果</u></a>炖<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法

    4.戳好的排骨捞出

<a href=/shicai/guopin/WuHuaGuo/index.html target=_blank><u>无花果</u></a>炖<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法

    5.排骨无花果一起放入砂锅先大火烧开10分钟在中火熬制20分钟就可以了

<a href=/shicai/guopin/WuHuaGuo/index.html target=_blank><u>无花果</u></a>炖<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法

    6.放点盐装碗中吃起

<a href=/shicai/guopin/WuHuaGuo/index.html target=_blank><u>无花果</u></a>炖<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法

    烹饪技巧

    1、排骨先戳掉水; 2、熬制用砂锅最好。

返回360做菜网首页