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菠萝鸡片的做法

来源:360做菜网 分类:热菜菜谱 时间:2016-06-19 10:37:45

菠萝鸡片的做法

<a href=/shicai/guopin/BoLuo/index.html target=_blank><u>菠萝</u></a>鸡片的做法

酸酸甜甜的菠萝,入菜味道香,配上嫩滑的鸡肉,味道很讨孩子喜欢。此菜做法很简单,只要跟着下面的步骤,你也可以做出来哦。

营养价值:

蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B、C、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、钠

食疗功效:

清热生津、开胃消食、补益虚损、补脾止泻、益气补

适宜人群:

尤其适合脾虚食少、营养不良、小便不利等症

禁忌人群:

患有溃疡病、肾脏病、凝功能障碍的人应禁食菠萝

菠萝鸡片所需材料

菠萝鸡片的做法

1、菠萝去皮,切片,用盐水浸15分钟;红椒洗净切圈;鸡肉洗净切片。

2、锅上火烧热,下鸡肉滑熟,再放菠萝、红椒炒熟。

3、加盐、味精、生抽调匀,水淀粉勾芡即可。

菠萝鸡片的功效与作用

1、菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气、消食、祛湿、养颜瘦身的功效。

2、鸡肉具有温中益气、健脾胃、活脉、强筋骨的功效。

3、菠萝鸡片此菜具有清热生津、开胃消食、补益虚损、补脾止泻、益气补的功效。

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