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石锅拌饭的做法

来源:360做菜网 分类:特色小吃 时间:2015-01-26 13:04:00

用料
米饭1碗
萝卜100g
香菇50g
豆芽50g
白玉菇50g
香菜30g
猪肉100g
鸡蛋1个
韩国辣椒适量
香油适量
5g
黑胡椒3g
白砂糖1g
 
石锅拌饭的做法步骤
养生食谱大放送

   1.把萝卜去皮切成5cm长的细丝。

养生食谱大放送

   2.香菇洗净后也切成细丝。

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   3.豆芽切成与萝卜同等长短的段。

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   4.香菜切成与萝卜同等长短的段。

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   5.白玉菇切成与萝卜同等长短的段。

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   6.猪肉切成肉末备用。

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   7.炒锅内倒入少量油,大火加热,待油7成熟的时候下萝卜丝和香菇丝翻炒,加2g盐,煸炒熟后出锅。

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   8.将萝卜香菇盛出备用。

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   9.锅内放清水。

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   10.水开后放入豆芽白玉菇烫断生。

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   11.然后在炒锅中放入少量油,翻炒几下,出锅前调入少量盐。

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   12.锅内重新倒入少许油,待油五成熟时,倒入猪肉末,翻炒至变色时,加入1g盐、2g糖。

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   13.撒入黑胡椒粉,翻炒均匀后出锅。

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   14.在石锅内壁上均匀地涂上香油。

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   15.铺好熟米饭

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   16.把煸炒好的蔬菜和肉末码在饭上面。

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   17.用平底锅煎1个鸡蛋,单面熟即可,然后撒上胡椒粉,把鸡蛋码在最上面,用小火慢慢加热石锅,加热后当香油兹兹作响时端下即可。

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   18.最后把鸡蛋捣碎,配上韩国辣椒酱,就可以吃啦。

小贴士

   1.石锅加热后很烫,取下的时候要小心烫手。
2.所有蔬菜和肉类可以根据自己口味调整。
3.要吃到脆脆的锅巴一定要在锅内涂满香油哦。

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