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核桃芝麻露的做法

来源:360做菜网 分类:特色小吃 时间:2015-11-08 14:21:00

    芝麻中富含不饱和脂肪酸、维生素E和钙,除了健发乌发外,还有助于降低胆固醇,防高压。核有黑发,固精,治燥,调之功。

    芝麻露用料工具

    主料:核仁(50克)大米(20克)芝麻(10克)辅料无
    厨具: 豆浆机分类原味其他半小时简单难度

    精彩推荐:芝麻的做法

    芝麻露的做法:

    核<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a><a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a>露

    1.准备好原料。

    核<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a><a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a>露

    2.核掰成小块,和大米分别放入微波炉高火2.5分钟,芝麻我用的是现成的熟芝麻。如果是生的,也要烤熟。(这个可以一次多做点,储存起来,用起来更方便。)

    核<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a><a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a>露

    3.把食材放入九阳智能豆浆机中,加入水,水量加至上下水位线之间

    核<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a><a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a>露

    4.打开手机软件阿里小智,选择九阳智能豆浆机C658SG,打开云食谱,找到核芝麻露。

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    5.选择“一键启动”,豆浆机开始工作。

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    6.工作完成后,豆浆机发出“嘀嘀”声,营养美味的核露完成。

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    7.成品图

    核<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a><a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a>露

    8.爱,用味道表达!

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