红薯胡萝卜米糊的做法

    伴着儿子降临人世的第一声啼哭，躺在产床上的我看着可心的人儿，母爱油然而生，从那一刻起，我便无私的打开了自己的心灵之窗，眼睛里的爱无时无刻无处不在，点点滴滴、细细微微，真真切切全部印在我的眼里。都说孩子是上帝派来的天使，作为妈妈总是想把最好的给他。因为自身的原因，奶水不够，只能用奶粉和母乳两样加在一起填饱他的肚子，唉，我就觉得超级对不起他，就这一点还真不是一个合格的好妈妈。
    岁月如梭，光阴荏苒。时间仿佛像一个淘气的孩子在追逐中稍纵即逝，以至让我们有时候都来不及去回顾昨天。他健康快乐地成长着，随着儿子越来越大，他开始吃辅食了。喂什么，怎么喂，不仅有关宝宝目前的健康，也可能会决定宝宝一生对于食物的态度、饮食的习惯。作为妈妈一定要重视，辅食做起来，黄黄用红薯、胡萝卜和大米来打造一款特别适合孩童吃的米糊，营养特别丰富，颜色特别漂亮，孩子爱喝，妈妈安心。

    主料

    大米30克  胡萝卜50克  红薯50克

    辅料

    清水1000毫升

    红薯胡萝卜米糊的做法

    1.红薯去皮，切碎；胡萝卜洗净切碎；大米冲洗一下；

    2.所有备好的食材放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间

    3.加入清水

    4.盖上豆浆机盖，接通电源，选择“米糊”键

    5.红薯胡萝卜米糊制作完成后倒入盛器中，喜欢甜口的，可以放少许白糖。

    6.开始喝吧

    烹饪技巧

    1、胡萝卜性温， 味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、其中含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用；胡萝卜中的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进儿童的生长发育具有重要意义；特别是红薯含有丰富的赖氨酸，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，老人孩子吃都是极好的。所以二者搭配，颜色漂亮，相得益彰。 2、红薯本身有甜味，加糖可以按照个人口味自己选择。