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【卷心菜的营养价值】卷心菜的功效与作用_卷心菜的热量
卷心菜是一道看似普通，实际上营养价值很高的蔬菜。西方人甚至认为能治百病的卷心菜才是菜中之王。卷心菜中富含叶酸、维生素C等，多...
4972浏览量2016-03-27
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【菠菜汤面的做法】菠菜汤面的热量_菠菜汤面怎么做好吃
面食是我国主要的主食之一，而菠菜汤面是其中最简便的一种。只需半锅清水，一把菠菜，外加一点面条就是一顿暖心的饭。在寒冷的冬季，吃...
7523浏览量2016-03-27
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【黄豆芽怎么发】怎样生黄豆芽
黄豆芽是一种富含蛋白质和维生素的无公害蔬菜，其味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效，...
1322浏览量2016-03-27
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【菠菜的做法大全】菠菜的做法_菠菜怎么做好吃
小编一直没思考过菠菜为什么叫菠菜，只是觉得它的名字很特别。菠菜的原产地是波斯，深绿的叶子，粉红色的根部，小时候，妈妈买回菠菜，我就...
9291浏览量2016-03-27
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【卷心菜泡菜】卷心菜泡菜的腌制方法
卷心菜泡菜是十分受欢迎的一种泡菜，主要由新鲜的卷心菜制作而成。制成泡菜后的卷心菜味道更加独特，口味浓郁，适合下饭，也可以单独做...
7327浏览量2016-03-27
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【菠菜和什么一起吃好】菠菜不能和什么一起吃_菠菜的做法有哪些
秋季是吃菠菜的好时节，这时候的菠菜柔嫩多水，根部味甜色鲜，且含有丰富的维生素c和胡萝卜素，常吃菠菜还能帮助人体补充铁元素，菠菜对人...
3010浏览量2016-03-27
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【芦荟美容】芦荟的美容作用_芦荟的美容功效与作用
芦荟美容的功效很多人早已听闻，一部分女性在芦荟美容的道路上也走了一段时间了芦荟美容的效果怎么样？看目前市面上琳琅满目的芦荟...
3891浏览量2016-03-27
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【菠菜的热量】菠菜的营养价值_菠菜的功效与作用
如果你的脸色不佳、欠缺血色就请常吃菠菜，它对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜的营养丰...
3123浏览量2016-03-27
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【卷心菜的做法】卷心菜的做法大全_卷心菜怎么做好吃
卷心菜又名圆白菜、包菜，是一种常见的蔬菜。卷心菜的做法有许多种，人们喜欢它，不仅是因为它的美味，更因它有许多药用功效。德国人甚...
1281浏览量2016-03-27
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【菠菜的营养价值】菠菜的功效与作用
人们常以“秋天的菠（波）菜”幽默调侃别人，让菠菜成为了家至户晓的“明星”蔬菜。而事实上，菠菜的闻名不仅是因为它的幽默意义，还因为...
2858浏览量2016-03-27
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【炒卷心菜】爆炒卷心菜_卷心菜炒肉的做法
炒卷心菜是老百姓餐桌上十分常见的一道家常菜品。炒卷心菜利五脏，调六腑，解痉止痛，尤其适宜于慢性胃炎胃痛较明显者。卷心菜本身的...
7384浏览量2016-03-27
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【菠菜的功效与作用】哪些人不宜吃菠菜_菠菜的做法
菠菜不能与豆腐同吃，因为生成不溶解的草酸钙，造成钙质流失，还可能沉积结石。这条食用禁忌相信很多人都知道的。平时吃菠菜吃多了，但...
3319浏览量2016-03-27
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【凉拌卷心菜】凉拌卷心菜的做法大全
凉拌卷心菜是指用卷心菜直接加上各种配料和酱汁拌匀而成的菜肴。卷心菜中富含各种维生素和微量元素，这些物质使得卷心菜具有治病...
3370浏览量2016-03-27
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【菱角粉】菱角粉的功效与作用
用菱角研制而成的菱角粉是一种富含营养价值的食材，菱角粉含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，可以帮助人体吸...
1172浏览量2016-03-27
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【荠菜的功效】荠菜的功效与作用_荠菜的营养价值
荠菜是一种营养价值很高的野菜，深受人们的喜爱。荠菜的功效有很多，《本草纲目》中有记载：“荠菜性平味甘，入，肺、肝经，具有强筋健骨、...
1323浏览量2016-03-27
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【荠菜花】荠菜花的功效与作用_荠菜花煮鸡蛋
荠菜花，是一种常见的野菜。一到春天，江浙一带人都喜欢到野外采摘点鲜嫩的荠菜花来做成美味的菜肴。民间有谚语说“三月三，荠菜当灵...
6501浏览量2016-03-27
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【西红柿炖牛肉】西红柿炖牛肉的做法_西红柿炖牛肉的家常做法
西红柿炖牛肉是一道以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜。这道家常菜的人气很高，因西红柿炖牛肉非常有营养而且做法也很简单易学，做...
1342浏览量2016-03-27
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【芦荟的功效与作用】芦荟的用处
芦荟是一种草本植物，芦荟跟我们的日常生活也是很接近的，有人喜欢用芦荟来吃，有人喜欢用芦荟来美容护肤，而且芦荟也是一种药物呢。虽...
9072浏览量2016-03-27
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【菱角菜】菱角菜的做法
菱角菜，夏日里的开胃菜。淡紫色的菱角菜，配上一碗温热的绿豆粥，呼吸之间，感受两种食物碰撞的香气，如细风私语，无言间活跃在舌尖，在心窝...
7493浏览量2016-03-27
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【芦荟怎么吃】芦荟的吃法
芦荟是一种药食两用的植物。它含有很高的药用价值，可消炎、健胃下泄，也可解毒、镇痛等，是应用最广泛的个人护理、保健植物。它也可...
7279浏览量2016-03-27
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【凉拌黄豆芽】凉拌黄豆芽的做法
凉拌黄豆芽是一道味道鲜美、营养丰富的蔬菜。黄豆芽中含有较多的蛋白质和维生素，常吃黄豆芽，可有健脑、抗疲劳、抗衰老、抗癌作用...
2509浏览量2016-03-27
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【西红柿炒肉】西红柿炒肉的做法_西红柿炒肉的制作技巧
西红柿，又叫番茄。西红柿既能作为瓜果生吃，又能作为蔬菜做成熟吃。西红柿的做法很多，能够做菜，又能够做汤。西红柿炒肉的做法如何呢？...
1903浏览量2016-03-27
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【菱角的功效】菱角的营养价值
菱角是一种水生植物，菱角的样貌并不鲜丽，但是它的名字却与它的外形相得益彰。菱角的功效有许多种，因为菱角含有丰富的淀粉、蛋白质...
2378浏览量2016-03-27
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【菱角怎么吃】菱角的做法_菱角怎么做好吃
菱角是浙江的特产之一，生长于湖水中，皮脆肉美，颜色可以分为青色、红色和紫色。菱角可以生吃，但一般情况下是煮熟之后或者是晒干后才...
1881浏览量2016-03-27
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【茭白的营养价值】茭白的功效与作用
茭白有“水中参”的美称，是我国的特产蔬菜。茭白的营养价值较高，有人体需要的氨基酸和解酒作用的维生素。有清热、除湿、通便等作...
3846浏览量2016-03-27
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【荠菜的做法】荠菜怎么吃_荠菜怎么做好吃
荠菜，又名护生草、清肠草。它是一种常见的野菜，春天抽芽生长，在路边、郊外、山野都能随处可见。荠菜具有很高的营养价值。在江浙一...
3462浏览量2016-03-27
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【西红柿炒菜花】西红柿炒菜花的做法_西红柿炒菜花的营养价值
西红柿，俗称是番茄，既能生吃，又能熟吃。西红柿营养丰富，含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素和不少微量元素。西红色不仅物美价廉，而...
6645浏览量2016-03-27
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【土豆西红柿能一起吃吗】土豆西红柿的做法_土豆西红柿的功效
土豆的英文是tomato，西红柿的英文是potato。土豆和西红柿都是我们日常生活中常见的蔬菜，而且营养价值都很丰富，都有纤体减肥、美容...
8578浏览量2016-03-27
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【韭黄炒蛋】韭黄炒蛋的做法_韭黄炒蛋怎么做好吃
韭黄炒蛋是南方常见的一道家常小菜，在不少私房菜餐馆都能见到它的影子。韭黄炒蛋的主角肯定是韭黄和鸡蛋了，这两者的搭配让这道菜...
7744浏览量2016-03-27
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【韭黄的做法】韭黄怎么做好吃
韭黄含丰富的蛋白质、糖、矿物质等营养元素。食用韭黄不但能强身健体，还能开胃消食。韭黄的做法多是以炒为主。常见的韭黄的做法...
8765浏览量2016-03-27
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【炒小白菜】炒小白菜的家常做法_炒小白菜怎么做好吃
小白菜就是我们日常所见的油白菜，又称为青菜。它虽然不如大白菜那样清脆爽口，也不能像大白菜那样生吃，但是其营养素是极高的，小白菜...
3135浏览量2016-03-27
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【土豆茄子西红柿的做法】土豆茄子西红柿的功效_土豆茄子西红柿营养
土豆不仅美味还有着多种对人体好的功效，是我们日常生活中最常吃的食物之一，而且常吃土豆对于减肥也是很有效果的。研究表明，茄子含...
1171浏览量2016-03-27
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【韭黄炒肉丝】韭黄炒肉丝的做法_韭黄肉丝怎么做好吃
韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质，维生素和尼克酸等，肉类富含蛋白质、饱和脂肪、无机盐、铁、磷、钾、钠、维生素B1、B2、B12等，肉滋阴润...
9210浏览量2016-03-27
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【茭白是什么】茭白是发物吗
茭白是中国和东南亚常见的一种水生蔬菜，适宜生活在水源充足、温度较高的平原地区。茭白的生长对水肥、气温的要求比较高，不是所有...
10027浏览量2016-03-27
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【茭白的做法】茭白的做法大全_茭白怎么做好吃
茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等能降低血压，适宜患有高血压、黄疸型肝炎、...
1987浏览量2016-03-27
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【土豆西红柿汤】土豆西红柿汤的做法_土豆西红柿汤的营养价值
土豆西红柿汤很多人爱喝，因为土豆能抗衰老，留住岁月的脚步，能减肥瘦身，而它有着很高的营养价值。所以，它被人们叫做“第二面包”，是日...
4286浏览量2016-03-27
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【韭黄的功效】韭黄的营养价值_韭黄的功效与作用
韭黄是韭菜经软化栽培变黄的产品，营养价值稍逊于韭菜，但是韭黄同样具有不错的保健作用。韭黄味道没韭菜那样刺激，也没什么禁忌，一般...
5751浏览量2016-03-27
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【西红柿酱的做法】西红柿酱的家庭制做
西红柿又叫西红柿，是一种色彩鲜艳、营养丰富的蔬菜。西红柿酱以其酸甜的口感，成为了日常生活中一种必不可少的调味料。虽然西...
7376浏览量2016-03-27
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【小白菜的做法大全】小白菜怎么做好吃
小白菜是日常饮食中常见的蔬菜之一，茎叶都可以食用，口感爽脆，味道鲜嫩，不少人都喜欢好这一口。根据研究表明，小白菜是蔬菜中含矿物质...
2776浏览量2016-03-27
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【鱿鱼炒韭菜】韭菜炒鱿鱼_鱿鱼炒韭菜的做法大全
说到海鲜，没有人不想到脆香美味的鱿鱼；提到蔬菜，无人不知营养价值丰富的韭菜。喜爱吃海鲜又要补身体的亲们可千万不能错过这样一道...
2403浏览量2016-03-27
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【小白菜炖豆腐】小白菜炖豆腐的做法大全
吃惯了大鱼大肉，偶尔也要来顿小清新菜式改善肠胃，清淡口味的小白菜炖豆腐是不错的选择。尽管小白菜炖豆腐看起来有点上不了台面，但...
1340浏览量2016-03-27
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【豆腐西红柿的做法】豆腐西红柿的食用禁忌_豆腐西红柿的功效与作用
豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效，是老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。西红柿营养丰富，具特殊风味，具有减肥瘦...
9138浏览量2016-03-27
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【茄子西红柿的做法】茄子西红柿的适宜人群_茄子西红柿的食用禁忌
茄子西红柿的做法是怎样的呢？茄子既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。西红柿既是美味果蔬，又是一...
2541浏览量2016-03-27
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【韭菜和什么不能一起吃】韭菜和牛奶能一起吃吗
鲜绿色的韭菜特别讨人喜欢，不仅是炒韭菜，还是烧烤，甚至是打火锅，也有人对韭菜有着无法比拟的喜爱之情。那么韭菜和什么不能一起吃呢？...
2999浏览量2016-03-26
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【韭菜炒河虾】韭菜炒河虾的功效_韭菜炒河虾的做法
韭菜炒河虾因为其美味的口感，受到不少消费者青睐。虾，不仅是在不少海鲜饭店的招牌菜，在家庭饭桌间也可以经常看到虾的踪影，但是真正...
2377浏览量2016-03-26
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【紫甘蓝的营养价值】紫甘蓝的功效与作用
紫甘蓝营养丰富，尤其是以维生素C、维生素E和维生素B族的含量为最，不管是生吃还是熟煮，紫甘蓝都备受人们欢迎。对于紫甘蓝的家常做法...
2196浏览量2016-03-26
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【凉拌紫甘蓝】紫甘蓝怎么凉拌
炎炎夏日，很多人胃口都不好，消化不良的状况往往使得我们食欲不振。这个时候来一碟清淡可口的凉拌菜就最适合不过了。凉拌紫甘蓝是...
3788浏览量2016-03-26
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【洋葱的功效与作用】洋葱的营养价值
洋葱也叫圆葱，味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹饪的食材。因为其独特的香味，很多人都喜欢做菜时放点洋葱，洋葱的功效与作用...
4504浏览量2016-03-26
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【洋葱的做法】洋葱的吃法_洋葱的做法大全
洋葱是一种耐运输、耐贮藏的常用蔬菜，它有特殊的香辣味，能增进食欲等，随着人们对洋葱的营养的认识洋葱的做法也日渐多元化。洋葱作...
1558浏览量2016-03-26
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【洋葱炒鸡蛋】洋葱炒鸡蛋的功效
洋葱炒鸡蛋是一道常见的菜式，因其做法简单，味道可口而受到大家的欢迎。但是洋葱炒鸡蛋的做法也要讲究火候，稍不小心，鸡蛋就过老了，口...
6940浏览量2016-03-26
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【洋葱炒肉】洋葱炒肉怎么做好吃
洋葱炒肉是家常菜式里面常见的一道菜，富含营养，它以脆嫩鲜香的味道，虏获了不少吃货的心。最关健的是它是一道人人都可以做的家常菜，...
3950浏览量2016-03-26
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【韭菜的做法】韭菜的做法大全_韭菜的家常做法
著名的古代医师李时珍曾经称赞韭菜“乃菜中最有益者。” 韭菜不仅营养价值高，同时还有一定的药用效果。韭菜作为一种既有营养又有...
7134浏览量2016-03-26