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【南瓜子的功效与作用】黑南瓜子的营养价值_黑南瓜子怎么吃

来源:360做菜网 分类:食材百科 时间:2016-02-24 13:48:00

     黑南瓜是兰州籽瓜的种子,是属于西瓜的品种之一,其果实小,但种子多、大。因此种植兰州籽瓜的目的,就是为收集瓜内的瓜子。虽然黑南瓜以其片大、皮薄、肉厚、板平、味香、品质优异等优点而著称,是市场上比较流行的主要南瓜种类,但消费者们除了考虑其味美外,依然是想要了解一下对人体的益处的。那么让我们来了解一下黑南瓜的功效与作用吧。

    

    南瓜的功效与作用

    

     黑瓜子营养丰富,包含蛋白质 、脂肪、维生素、淀粉等营养成份,平时多吃点,对与我们的健康是很有好处的。而且黑南瓜也是一种历史记载的中药材,拥有其对人体有益的特有功效与作用,接下来就让小编介绍一下黑南瓜的功效与作用吧。

     1、黑南瓜有润肠、清肺、化痰、止渴、凉、止、利尿、去垢的功效与作用,对健胃有一定的好处。

     2、现在高压的发病率是越来越高了,因此不管是预防高压、还是高压患者,都经常要适量的吃一下黑南瓜,因为它能降低压,并有助于预防动脉硬化。

     3、黑南瓜能很好的杀灭人体内的寄生虫,如蛲虫、钩虫等。

     4、研究表明,南瓜富含脂肪酸,每天吃上50克左右的南瓜,可使前列腺保持良好功能。可较为有效地防治前列腺疾病。同时还能预防前列腺癌。

     5、黑南瓜含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛。

     6、黑南瓜还可以预防结石,如肾结石、胆结石等,而且黑南瓜中的有效成分可以预防结石的产生,特别是对肾结石有很好的预防作用。

    

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