【炒糯米的功效】炒糯米好吃吗_糯米怎么炒

盛一碗炒糯米欣然食之，实在是好吃，口感有点像煲仔饭，浓郁的香味让人不禁垂涎三尺。炒糯米不仅好吃，炒糯米的功效更是杠杠的。本文就为大家详细介绍了炒糯米的功效哦！

炒糯米的功效

糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。

另外，炒糯米饭可以补中益气，助消化，治疗妇女产后贫血，或者是女性经期补血，尤其适于产后调理滋补。

一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。此外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。

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