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宝宝多大可以喝牛奶_宝宝发烧能喝牛奶吗_一岁宝宝可以喝牛奶吗

来源:360做菜网 分类:食材百科 时间:2016-02-29 11:02:00

说起牛奶的影响力,最让人印象深刻的是日本人身高一说。在80年代日本成年男女的平均身高已经超过中国,当时最为盛传的说法就是体育加牛奶让日本人长了12CM。虽然这背后是有很多综合的因素造 就这个成果,但也可说明牛奶对人体的营养价值。随着宝宝的成长逐渐脱离母乳,很多妈妈都非常关心如何给宝宝喝牛奶的问题,何时喝牛奶?怎么喝才有益吸收?

宝宝多大可以喝牛奶呢?


  曾经有一度在营养界掀起了牛奶是不是适合孩子喝的话题,专家们意见相左争论不休。而答案的关键其实是宝宝的年龄,通常说来,在1岁以内的宝宝最好不要喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少,此外,牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。因此牛奶不容易被小宝宝细嫩的肠道所消化、吸收,这样非但不能帮助宝宝发育,还会导致带来身体的不适。



  一般专家的意见是给6个月以上的宝宝学会慢慢适应牛奶,不过妈妈们要保证一个前提,拒食是宝宝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。确认后即可先从一小勺开始,再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝宝长到2岁的时候,就可以定期给他吃牛奶和奶制品了,一天大约300~350克。

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