胆囊息肉的饮食注意事项

    胆囊息肉的饮食注意事项有哪些？胆囊息肉是一种常见的胆囊内发生的病变，除了及时治疗，在饮食上还需要多多注意，帮助病情恢复。那么，胆囊息肉的饮食注意事项有哪些呢？一起来看看吧。

    胆囊息肉的饮食注意事项：

    1、饮食要规律、早餐要吃好

    规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

    2、低胆固醇饮食

    胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋（尤其是蛋黄）、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

    3、要多吃富含维生素A的食物

    富含维生素A的食物：蔬菜类如胡萝卜、西红柿、小白菜、菠菜、韭菜、玉米、萝卜等；水果类如橘子、苹果、香蕉等。

    4、多吃易消化的食物

    易消化的食物可减轻对胆囊等消化器官的负担，容易消化的食物有面片、玉米粥、豆浆、蛋类、菠菜、小白菜等。平时要注意定时进餐，餐间避免零食，以防止胆囊受到刺激而增加胆囊收缩和胆汁分泌。

    5、多喝水

    胆囊息肉患者平时一定要大量饮水。大量饮水既可以稀释胆汁，使胆汁不易形成息肉；也可以在胆汁代谢失衡即息肉形成初期，防止胆囊息肉继续长大。

    6、禁酒及含酒精类饮料

    酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。

    7、不吃刺激性食物

    不宜吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。避免对胆囊的刺激引发胆囊息肉。

    8、少吃奶制品

    患有胆息肉的患者在平时除了要注意少吃些蛋黄类等高脂肪、高胆固醇的食物之外，还有各种乳制品也要注意少摄取。比如像未脱脂的牛奶、羊奶以及炼乳、奶油以及雪糕、冰淇淋、奶制品饼干、面包等，这些食物同样会加重肝脏负担。

    温馨提示：胆囊息肉患者不仅需要维持良好的饮食情况，也要保持平和心情，适度的锻炼，良好的体质是关键。在平时生活中不妨适当的多吃些青色食物，这类食物具有很好的养肝护肝食物，同时对胆囊息肉也具有很好的治疗作用。