八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

孕妇能吃香瓜吗

来源:360做菜网 分类:饮食常识 时间:2015-08-20 14:50:00

    孕妇能吃香瓜吗?香瓜又叫做甜瓜,除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。孕妇能吃香瓜吗?一起来看看吧!

    各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等,且含量丰富,而且香瓜对感染性高烧、口渴等症状都有很好的疗效,所以夏季多吃香瓜还是很不错的。孕妇是可以吃香瓜的,特别是夏季烦热口渴时,不过要遵循适度原则,不可以吃太多。

    孕妇吃香瓜的好处:

    1、孕妇吃水果对身体有好处,但要适量的吃。香瓜果肉,味甘,性寒无毒,清热利尿、止渴,可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。香瓜一年四季都可以吃得到,是广受人们喜爱的瓜果,孕妇吃香瓜的好处。

    2、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。

    3、香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等,帮助机体恢复健康。

    4、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。

    5、甜瓜味甘,性寒,无毒,归心、胃经;具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效;用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴,热结膀胱、小便不利等症,具有良好的保健功效。

    注意事项:

    1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,体弱的人吃了会出现腹泻。

    2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃,因为同为寒性食物,吃了对身体不好,体弱的人吃了会拉肚子。

    3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃,会影响药膳的功效。

    4、香瓜也不宜和榴莲一起吃,两者相克,一起吃达不到各自的功效。

    5、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃,吃了会出现严重的腹泻。

    6、一般人群均可食用,出及体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

    7、甜瓜不宜与田螺螃蟹、油饼等共同食用。

    孕妇可以吃香瓜,但是切记不能多吃。香瓜的瓜蒂是有毒的,食用过量就会中毒,所以得注意不要吃瓜蒂了。

返回360做菜网首页