痔疮术后合理饮食防止复发

    养生导读：痔疮术后饮食对于患者的康复有重要的意义，因为不小心吃错东西会引起伤口感染、导致术后复发。那么痔疮术后饮食要注意什么？吃什么好呢？下面小编为您介绍。

    痔疮术后饮食

    痔疮手术以后，每天1～2次大便是正常的。每天定时大便有利于肛门感觉和收缩功能的早期恢复，如果一味想通过限制饮食量控制排便，不但不利于肛门功能的尽早恢复，而且会因营养不良、全身体质下降，造成伤口愈合缓慢。

    手术后当天可适量吃一些易消化且柔软的食物，既可充饥，又可补充维生素和水分，尽量减轻胃肠道的负担，便于体力恢复。如喝新鲜的水果汁，冲服麦片，吃稀的白米粥。

    术后第一天仍以清淡的饮食为主，如面条、鲜鱼汤、排骨汤、米粉等。第二天起可正常排便，只有保证足够的饮食量，才能使肠腔内形成一定数量的粪便，如果肠腔内粪便数量不足，而希望保证通畅的排便是不可能的。

    手术以后应保持每天大便通畅，所以只要小便通畅，就一定要多饮开水，以保持肠道内有足够的水分，使粪便软化，排泄畅通，减轻对创面的刺激和缓解疼痛。此外，还要保证一日三餐中的饮食量，多吃一些软食、乳制品和新鲜的汤，以增加肠道内的水分。

    多吃一些粗纤维的食物，因为粗纤维在肠道内不易被消化吸收，并能帮助吸收肠腔内的水分，形成亲水胶体，有利于进一步软化粪便。可多吃蔬菜、水果，并以粗粮为主，以增强通便作用。如青菜、大白菜、韭菜、芹菜、萝卜、马铃薯等；玉米粥、大米饭、红薯等粗粮。

    每日食2～3小勺蜂蜜，或吃一些含有丰富脂肪的核桃仁、花生仁、芝麻、大豆等，可协助排便。

    饮食结构与痔疮的康复密切相关。若食物过于细精，会造成肠蠕动减慢，引起便秘，导致肛门直肠部位静脉曲张；若辣椒或胡椒摄入过多，则会刺激肛门直肠，造成该部位充血扩张；若摄入过多或过粗食物，易造成术后大便次数过多，引起伤口感染。

    痔疮术后吃什么好？

    痔疮术后饮食吃什么好？为了防止术后痔疮复发，患者平时要多吃这些食物：

    1、香蕉

    由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。

    2、蚌肉

    性寒，味甘咸，有清热、滋阴、解毒的作用，适宜湿热痔疮者煮食或喂汤服。《日华子本草》中记载，蚌肉“除烦解热毒，并痔瘘、血崩、带下。”

    3、梨

    从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。