八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

果仁菠菜的做法

来源:360做菜网 分类:美容瘦身 时间:2016-02-24 14:54:00

    因为说我封面图片小,所以就弄了蝴蝶。
一年四季中,夏季的蔬菜种类当属最多,但绝对是春天的蔬菜最鲜最嫩。经历一个寒冬,雪水渗透地下,滋养了一冬天的泥土,在初春破土,萌芽,生长,结果。头一茬的蔬菜,味道肯定错不了。所以在春天,在刚刚度过一个顿顿鱼肉的春节后,多吃蔬菜,给家人煮粥,做凉菜,简简单单,味道就很好,因为这是大自然最本真的味道。

    主料

    菠菜400克  花生150克

    辅料

    大蒜5瓣  2汤勺  酱油1汤勺  糖1汤勺  盐适量

    果仁菠菜的做法

    1.菠菜择好洗净,做开一锅水,菠菜放入焯,20秒即可,然后过凉水后沥水备用。

果仁<a href=/shicai/shucai/BoCai/index.html target=_blank><u>菠菜</u></a>的做法

    2.菠菜放入少许盐,拌匀后放置5分钟。

果仁<a href=/shicai/shucai/BoCai/index.html target=_blank><u>菠菜</u></a>的做法

    3.切少许蒜末备用。

果仁<a href=/shicai/shucai/BoCai/index.html target=_blank><u>菠菜</u></a>的做法

    4.红衣花生开始油炸,要想花生香脆,平底锅里放入油时的温度不能太高,等花生稍微变的红亮后立即关火。

果仁<a href=/shicai/shucai/BoCai/index.html target=_blank><u>菠菜</u></a>的做法

    5.刚才备用的菠菜由于放入盐,又能析出写水分,倒掉。然后加入蒜末。

果仁<a href=/shicai/shucai/BoCai/index.html target=_blank><u>菠菜</u></a>的做法

    6.接着放入适量的糖、香、麻油和辣椒红油。炸好的花生稍微凉1-2分钟左右,然后和菠菜等一起搅拌。

果仁<a href=/shicai/shucai/BoCai/index.html target=_blank><u>菠菜</u></a>的做法

    7.这样美味的果仁菠菜就做好了,表面还可以撒些白芝麻

果仁<a href=/shicai/shucai/BoCai/index.html target=_blank><u>菠菜</u></a>的做法

返回360做菜网首页