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“三低”南瓜饼的做法

来源:360做菜网 分类:闽菜 时间:2014-12-20 12:24:00

用料
南瓜200克
面粉50克
15克
 
“三低”南瓜饼的做法步骤

   1.南瓜削皮,加点水,放进微波高火10分钟左右,加热到熟透

   2.南瓜辗成泥,加面粉,糖糅合,手把南瓜面团揉到光滑,烤箱预热180度

   3.把面团分割成小团,拍成饼,刷上橄榄油,拍上芝麻

   4.把饼放在烤盘上,180度15分钟(我家烤箱温度偏高,有点烤干了,下次我条短时间看看)

小贴士

   因为减少了油的用量,所以不如油煎的软糯,口感比较韧,但是比较有“嚼头”^_^用了橄榄油,更健康

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