油泼青鱼
来源:360做菜网 分类:鲁菜 时间:2014-11-18 10:13:00
-
用料
-
青鱼350g
-
豌豆25g
-
香菇4朵
-
盐适量
-
糖适量
-
料酒适量
-
鸡精适量
-
胡椒粉适量
-
葱适量
-
姜适量
-
蚝油适量
-
植物油适量
-
油泼青鱼的做法步骤
-
1.准备食才;青鱼中段350克,豌豆适量,香菇4朵
-
2.青鱼去鳞,洗净,横切几刀,用适量盐腌一下
-
3.把青鱼漂净,加盐,料酒,姜片,隔水蒸12分钟左右
-
4.闷3分钟,把蒸鱼的水倒掉,把姜片去掉
-
5.香菇用水发好,洗净切丁,与豌豆一起煮熟,用些盐,鸡精调味,盛出
-
6.把蚝油放入小碗,加糖,料酒,鸡精,胡椒粉,姜末,一点的凉开水,搅拌均匀成调汁
-
7.把调汁浇在鱼上
-
8.放入香菇丁与豌豆
-
9.撒上葱花
-
10.再浇上2调羹热油即可
-
小贴士
-
1.蒸鱼的汁水倒掉,这样比较不腥。
2.用蒸鱼豉油做调汁也可以。
3.青鱼忌与李子同食.
4.蒸鱼的时间根据鱼的大小自己掌握。
返回360做菜网首页