油桃蜂蜜汁的做法

    6、7月份正是吃油桃的季节，光亮的外表，爽脆清香的口感让油桃深受广大消费者的喜爱。油桃作为夏季最受欢迎的水果之一，油桃不仅好吃，而且营养也非常丰富。
    另外油桃还有几个特殊的功效哟： 1、油桃含有非常丰富的维生素C，可有效提高人体免疫力，保护牙齿、牙龈，而且还能减少雀斑，有美白护肤的功效。2、油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。3、油桃含钠少，含钾多，适合水肿病人食用。4、油桃有补益气血、养阴生津的作用，非常适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短的人食用。5、油桃不仅营养丰富，而且还能够使人产生饱腹感，有减肥瘦身的功效。
但再好吃的食物，也是不能多吃的，生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。我是偶尔用它榨汁也蜂蜜一起喝，感觉还不错~~~

    主料

    油桃400克

    辅料

    蜂蜜1勺

    油桃蜂蜜汁的做法

    1.准备好手动原汁机、油桃和蜂蜜

    2.用三角把手将手动原汁机装好并且固定在台面上

    3.油桃洗净去核切块

    4.将切块的油桃，分次送入榨汁口

    5.手持摇把顺时针方向轻轻转动，很快渣汁就分离开了

    6.直至油桃全部榨完

    7.移动出接汁杯并拿掉漏渣盘

    8.加入一勺蜂蜜至油桃汁中拌匀

    9.倒入杯中即可饮用

    烹饪技巧

    1、油桃选择熟透的这样香甜微酸 2、榨汁的食材最好切带有尖角的形状更方便榨汁 3、榨汁无需去皮但要去核否则会弄坏原汁机 4、根据自己喜欢添加其它口味