鱼头豆腐汤的做法
来源:360做菜网 分类:汤 时间:2015-01-01 22:39:00
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用料
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胖头鱼头一个
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豆腐一块
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小葱几根
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姜一小块
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鱼头豆腐汤的做法步骤
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1.胖头鱼头一个,豆腐一块,小葱几根,姜一小块,将胖头鱼头收拾干净,从中间切开,豆腐切块
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2.锅内放油,烧热,放入胖头鱼头两面煎黄;余油爆香葱段、姜片
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3.砂锅加水,把鱼头放入砂锅内,大火将鱼头汤煮成白色
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4.将豆腐下锅,小火慢炖十分钟,然后加盐胡椒粉调味
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小贴士
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此菜保健作用:
营养不良调理 学生膳食益智补脑调理骨质疏松调理
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