八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

油豆腐青菜汤的做法

来源:360做菜网 分类: 时间:2015-01-22 11:04:00

用料
豆腐250g
青菜100g
适量
适量
香油10ml
花椒5g
鸡精5g
香菜5g
香葱5g
洋葱50g
10g
 
豆腐青菜汤的做法步骤
养生食谱大放送

   1.青菜香菜、香葱洗净、油豆腐用水冲洗一下

养生食谱大放送

   2.锅中烧开水后放入洋葱

养生食谱大放送

   3.加入蒜片,水开后倒入油豆腐大火煮两分钟

养生食谱大放送

   4.下入青菜

养生食谱大放送

   5.倒入香菜末和葱花同煮,加入盐、鸡精后关火

养生食谱大放送

   6.另起一锅,倒入香油

养生食谱大放送

   7.油热后下花椒粒煸香

养生食谱大放送

   8.倒进汤中即可

小贴士

   这道菜属于少油少盐食品,在家做汤菜比较快手,而且营养丰富

返回360做菜网首页