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自制养生黑豆浆的做法

来源:360做菜网 分类:饮品 时间:2016-02-24 14:59:00

    两个孙子天天吃我做的早餐,来来去去,也就这些花样,俩小孩难免会吃腻。然后就羡慕别人家的孩子,可以每天去买肉包子吃,买豆浆喝。其实他们想吃什么,我都会尽力做给他们吃,但他们总是会认为买的更好。也许不只是小孩,大人也如此,要不,也不会觉得国外的月亮更圆了。

    主料

    黑米20克  黑豆20克  燕麦20克  花生20克  饭豆20克

    辅料

    清水300克

    自制养生黑豆浆的做法

    1.备好原材料:黑米黑豆燕麦花生,饭豆。将这些材料洗净,用清水浸泡片刻。

自制养生<a href=/shicai/mimian/HeiDou/index.html target=_blank><u>黑豆</u></a>浆的做法

    2.泡好的食材沥干水分。

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    3.将上述食材放进豆浆机里。

自制养生<a href=/shicai/mimian/HeiDou/index.html target=_blank><u>黑豆</u></a>浆的做法

    4.加够足量的清水,清水量在两道水位线之间。

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    5.接通电源,启动“豆浆”功能。

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    6.做好的豆浆过一下细筛,沥出豆渣

自制养生<a href=/shicai/mimian/HeiDou/index.html target=_blank><u>黑豆</u></a>浆的做法

    7.豆浆做好了,喜欢甜食的朋友,可调入适量白糖,搅拌均匀再饮用。

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    烹饪技巧

    白糖可以不用放。

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