三明治

来源：360做菜网分类：早餐食谱时间：2014-09-28 09:30:00

用料: 泉水浸金枪鱼（鲔鱼）罐头1个; 红黄彩椒1只; 煮熟鸡蛋1个; 吐司片8片; 洋葱1个; 低脂沙拉酱2大匙; 盐0.25小匙; 黑胡椒粉0.25小匙

三明治的做法步骤: 　　 1.红黄彩椒分别洗净，切小粒．洋葱去掉外皮，切除两端，洗净，切成小粒．金枪鱼取出，放在厨房纸上吸干水份，用手稍稍撕碎．煮熟的鸡蛋去皮，切成小粒．; 　　 2.将1中所有的材料放入沙拉碗中，加入一大勺沙拉酱，根据口味调入适量盐，少许黑胡椒粉，拌匀．; 　　 3.取一片吐司，稍稍按压，或擀压一下，将些许拌好的沙拉盛放在吐司中央，上面盖好另一片吐司，再稍稍按压贴合．; 　　 4.将三明治制作器扣在上面，用外圈裁去多余的吐司边儿，之后用内圈将吐司包边缘压合即可．