【甘蔗是什么季节的】甘蔗是哪里的特产_吃甘蔗会胖吗

甘蔗是我们日常生活中经常会吃到的一种水果。水分多，含糖量大，十分甘甜可口。一般来说，甘蔗可以分为当做水果吃的果蔗和用来榨糖的糖蔗。民间通常会按照时令来选择食材，那么，甘蔗是属于什么季节的水果呢？

甘蔗是什么季节的

我们吃甘蔗主要是嚼食甘蔗茎中的糖分，所以甘蔗的糖分累积非常重要。甘蔗是属于冬令水果，一般是在10月份左右收，一直到第二年的三四月份都可以吃到。

但是，现在的科技逐渐变得发达，所以说甘蔗现在一年四季都可以吃到。现在大棚技术发达，可以控制植物生长的温度和湿度；而且食品的深加工也在不断的发展，甘蔗被制作成各种各样的二次加工食品，包装技术和发达的物流都可以使人们无论什么时候想吃甘蔗都可以吃得到，这样一来，作物就没有所谓的季节性了。

甘蔗属于是寒性水果，含有丰富的维生素、糖分、微量元素，当然还有大量的粗纤维，能够起到清热解毒，滋阴润燥的效果，非常适合在干燥的季节食用。

甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。祖国医学认为，甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。民间常用蔗汁、葡萄酒各50克，混合服，早晚各一次，对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。

虽然说现代技术使得我们任何季节都能吃到甘蔗，但是万物生长都有其规律，按照时令来选择食用的水果，能够更加顺应自然，对身体更有好处。

甘蔗是哪里的特产

甘蔗甜美多汁，是大家非常喜爱的水果品种。那么，甘蔗是属于哪里的特产呢？下面就让我们一起来了解一下哪些地方都出产甘蔗吧。

甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方。甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。

甘蔗为喜温、喜光作物，年积温需5500℃-8500℃，无霜期330d以上，年均空气湿度60%，年降水量要求800-1200mm，日照时数在1195小时以上。根据甘蔗生长、产量形成以及糖分含量与气候的关系，提出以日平均气温≥20℃的活动积温和限制甘蔗能否越冬和长年生长的主要限制因子的年极端最低气温（Tm）作为甘蔗气候区划指标，划分为以下四个甘蔗种植气候区：

积温在5000 ℃以上， Tm ≥-2℃为最适宜种植气候区；

积温在4000-5000 ℃， -5℃ ≤Tm ≤-2℃为适宜气候区；

积温在3000-5000 ℃， -5℃ ≤Tm ≤-2℃为次适宜气候区；

积温≥3000-4000 ℃， -8℃ ≤Tm ≤-2℃为可种植气候区。

这四个甘蔗种植气候区，都集中在中亚热带、南亚热带和热带季风气候区中。其中最适宜种植气候区，基本上都位于北纬24°以南。

全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国。在我国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。

从上面我们可以看出，甘蔗在我国的种植范围还是比较广的，南方大多都有，但是其中以广西最多，产量达到全国的一半以上。

吃甘蔗有什么好处

甘蔗的主要食用部位是它的茎，其中含有大量的水分和糖分，味道十分甜美。那么，吃甘蔗究竟对人体有哪些好处呢？下面我们就来一起看一下。

甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，可以给食用者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养。

甘蔗含糖多，甘蔗糖类有抑制癌细胞的作用。

我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。

1、发热口干：取甘蔗去皮，徐徐嚼汁咽之有效。

2、呕吐反胃：对于呕吐反胃，我们可用甘蔗汁50毫克(大约1两)温服，一日三次。加少量姜汁效果更好。

3、止虚热咳嗽：以甘蔗汁700毫升左右与高粱米约半斤煮粥，每日食用2次，有润心肺，止虚热咳嗽之功效。

4、洁牙防蛀牙：甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗还是口腔的清洁工。

5、美容脸部：同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。

甘蔗营养丰富，对人体有诸多好处，而且其中所含有的糖分大多是果糖、蔗糖和葡萄糖，十分容易吸收。

甘蔗的营养价值

甘蔗汁水丰富，一嚼满口甘甜，但是甘蔗中的糖分不同于我们平时所吃的白糖等，它更容易被人体吸收，营养价值非常丰富。

甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，还有人称：“秋日甘蔗赛过参”。

甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%，极易被人体吸收利用。此外，经科学分析，甘蔗还含有人体所需的其它物质，甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。此外还含蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克。另外，甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。甘蔗的含铁量每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。

甘蔗的吃法非常特别，嚼食其中的汁液后再将残渣吐掉，这个过程能够在一定程度上清洁牙齿，并且锻炼脸部肌肉，美化线条。

吃甘蔗会胖吗

甘蔗的含糖量非常高，大约可以达到18%到20%。那么，甘蔗含有这么多的糖分，吃了以后会导致发胖吗？下面我们就来一起看一下。

甘蔗的营养非常丰富，含有大量的糖分，其中以果糖、蔗糖和葡萄糖为主，相对于其他糖的类型，甘蔗中的糖分更容易被人体吸收，所以相应的就会产生比较多的热量。

甘蔗除了糖分，还含有丰富的蛋白质和脂肪，这些物质经过人体内的吸收转化都会变成热量储存起来。

所以说，甘蔗相对来说还是比较容易导致发胖的，爱美的人士在食用的时候一定要注意控制量，以免产生过多的热量，从而转化成脂肪储存在体内，久而久之就会导致发胖的结果。

但是甘蔗营养非常丰富，含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首。所以经常食用对我们人体是有好处的，减肥的朋友们也应适当食用。可以在食用的时候注意不要过量，避免在晚上吃就好。

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